Isitho sohlelo lokugaya ukudla lapho iningi lamanzi limuncwa khona:
Impendulo ithi: ithumbu elikhulu
هناك عضو مهم في الجهاز الهضمي يقوم بدور رئيسي في امتصاص معظم الماء من الطعام والسوائل التي نتناولها. هذا العضو يدعى الأمعاء الغليظة، وهو الجزء النهائي من الجهاز الهضمي. يتميز هذا العضو بسطحه الكبير وتواجده الطويل في الجسم.
تشتمل الأمعاء الغليظة على قسمين رئيسيين، هما القولون والمستقيم. يتم في القولون عملية الامتصاص للماء الحيوي، وبالتالي فإن الغرض الأساسي من القولون هو الاحتفاظ بالسوائل والماء في الجسم ومنع فقدانها عن طريق البراز.
لتحقيق هذا الغرض، يتم استعادة الماء الزائد المتواجد في الأطعمة المهضومة والفضلات الناتجة عن عملية الهضم مثل البراز. يتم ذلك عن طريق امتصاص الأملاح والمركبات المنخفضة الجزيئية وجعلها تعبر جدار الأمعاء الغليظة ودخولها إلى الدم وبالتالي الحفاظ على التوازن المائي داخل الجسم.
وبفضل هذه العملية، يتسنى للجسم امتصاص معظم الماء المتواجد في طعامنا ومشروباتنا، وتجنب فقدانها في البراز. لذلك، من الضروري الحرص على شرب كمية كافية من الماء وتناول أطعمة غنية بالألياف لتعزيز عملية امتصاص الماء والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
